Auto >> Fordonsteknik >  >> Bilvård

Vad hjälper till att förebygga huvud- och nackskador i en bilolycka?

* Säkerhetsbälten: Säkerhetsbälten är det enskilt mest effektiva sättet att förhindra huvud- och nackskador i en bilolycka. De hindrar dig från att kastas från fordonet, vilket kan orsaka allvarliga huvud- och nackskador.

* Krockkuddar: Krockkuddar hjälper till att dämpa ditt huvud och nacke vid en kollision. De kan hjälpa till att förebygga allvarliga huvud- och nackskador, men de är inte en ersättning för säkerhetsbälten.

* Nackstöd: Nackstöd hjälper till att stödja ditt huvud och nacke vid en kollision. De kan hjälpa till att förhindra whiplash, en vanlig nackskada som kan uppstå i en bilolycka.

* Rätt sitsplacering: Ditt säte bör placeras så att ditt huvud är centrerat på nackstödet. Dina knän ska vara böjda i 90 graders vinkel och fötterna ska vara platt på golvet.

* Undvik distraktioner: Distraktioner kan få dig att ta blicken från vägen och öka risken för en bilolycka. Undvik att prata i telefon, sms:a, äta eller dricka medan du kör.