Omaha hanterar inte tung trafik jämförbar med platser som Los Angeles eller Washington, D.C. Men det finns vissa korsningar, som 90th och Dodge, där du hanterar trafikstress och du kan vrida ratten till en kringla över rusningstrafiken.
Nyckeln till att hantera trafikstress? Låt inte din frustration blir ilska . Här är tre enkla tekniker som hjälper till att kontrollera förarens ilska.
Även om djupandning kan tyckas vara en förenklad lösning för försämring, är det effektivt. Även under de mest frustrerande omständigheterna kan ett stort, djupt andetag lindra din stress .
Gör det till ett STORT andetag, den typen det fyller dina lungor och påminner dig om yogaklass. Om det behövs, ta mer än en för att hjälpa dig hålla dig lugn.
En rädsla för att komma för sent, vilket ofta skapar stress, ökar av trafikens oförutsägbarhet . Du kan inte veta om en krasch kommer att hända på gatan eller om en biljettförare gör att förare med gummihals saktar ner. Men om du åker tidigare och har god tid att ta dig dit , sådana olägenheter gör dig inte alls lika upprörd.
Kanske är bilkörning den enda gången du kan lyssna på din favoritmusik med hög volym eller njut av en ljudbok av din favoritförfattare. Kanske är bilkörning din enda chans att njuta av en blandad kaffedrink som din make annars skulle insistera på att dela .
Så länge sådana överseende inte gör dig till en distraherad förare, njut av dem . Om du gillar att sitta i din bil är det mindre sannolikt att du blir illa till mods trafiken som håller dig där.
Kom ihåg att vi är i detta tillsammans när det gäller trafikstockningar. Så låt oss alla vara lugna och njuta av åkturen .
