Blir du ibland tappad av att köra i tät trafik? Okej, låt oss vara ärliga. Blir du lätt bockad när du kör runt i Encinitas, Carlsbad, Rancho Santa Fe och hela San Diego-regionen? På Complete Car Care i Encinitas förstår vi din frustration. Det är därför vi, istället för att fokusera på hur våra bilmekaniker utför de bästa bilreparationstjänsterna, kommer att diskutera hur man hittar mindfulness när man kör i tät trafik.
Att köra ser och känns lätt, men ständiga distraktioner gör pendlingen svårare. Det finns många prylar inuti bilen, som din GPS, spellistor på din telefon, radion eller CD-spelaren, dina strömkablar, dina instrumentpanelslampor och textmeddelanden. Det finns distraktioner utanför fordonet också, som oberäkneliga förare, bromsljus, fotgängare som korsar gatan, motorcyklister, vägskyltar, människor som viftar med skyltar och att du försöker läsa svåråtkomliga adresser. Hur kan du ignorera dessa pågående distraktioner och hitta frid bakom ratten?
Om du mediterar - eller försöker meditera - är målet att rensa ditt sinne. Om du försöker komma in i ett lugnt, meditativt tillstånd medan du kör och du fokuserar på säkerheten, kan du upptäcka att körningen blir lättare och mindre stressande. Här är sex idéer som hjälper dig att samla ditt vett och förbli fokuserad på säker körning:
Ange din destinationsinformation i navigationssystemet innan du sätter bilen i körning.
Minska tiden på telefonen.
Anta positiva avsikter från andra förare eftersom de förmodligen inte visste att de gjorde ett misstag.
Om andra förare kör in i ditt körfält, kör för fort, kör en stoppskylt eller agerar aggressivt, öva på förlåtelse. Om du inte kan förlåta dem, ta flera djupa andetag.
Skicka välsignelser till andra förare genom att säga "Var säker där ute.", "Ha en underbar dag!" och "Välsignelser på din resa." Även om de kanske inte hör dig när fönstren är uppfällda, kan den här gesten minska dina egna stressnivåer.
Undvik droger, drycker eller ätbara produkter som kan påverka din uppmärksamhet och reaktionstider. Ja, även en stor läsk kan vara en distraktion om den rinner in i din bil. Hoppa över den grytfyllda kakan också.
Se till att ditt fordon är i toppskick och har gott om bränsle. En smidigt körande bil med full tank kan avsevärt minska körbelastningen.
Och se till att ta med din bil till Complete Car Care i Encinitas, CA, bredvid Carlsbad och Santa Fe. Boka tid för rutinunderhåll eller bilreparation idag! Vårt team av begåvade, skickliga och erfarna bilmekaniker har dig täckt för alla dina bilreparationsbehov.
