Pendling är en daglig praxis för nästan alla amerikaner. Enligt US Department of Transportation finns det mer än 290 miljoner registrerade förare i USA. Med så många människor ute på vägen varje dag, speciellt på tidiga morgnar, kan det vara otroligt stressigt att ta sig till jobbet eller skolan. Vi är här för att berätta; det behöver inte alls vara det. Här är några av våra tips för att lugna dina nerver och koppla av bakom ratten.
Få det du behöver göra i förväg. Se vad du kan få gjort kvällen innan, som att packa lunch, plocka ut soporna, plocka fram din outfit eller förinställa din kaffebryggare, så att du inte spenderar morgonen med flera uppgifter. Du kommer att känna dig mer fridfull när du har kryssat bort dessa objekt från din checklista.
Beroende på ditt yrke kan det här vara svårt. Flexibla arbetstider blir dock allt vanligare, särskilt sedan 2020. Du kan be din arbetsgivare att tillgodose ett mer flexibelt schema. Du kanske blir förvånad över deras svar.
Att lyssna på avslappnad musik kan göra din pendling mycket roligare. Från Lofi till Chill Rap, det finns oändliga alternativ att välja mellan. Tänk på klassisk musik, eftersom studier visar att det har visat sig sänka ditt blodtryck och ångest.
Finns det en bok du har skjutit upp? Eller ett ämne du vill lära dig mer om? Ljudböcker och poddar är ett bra sätt att fördriva tiden i trafiken. Använd din pendling som en tid för självförbättring.
Som du vet har de flesta delstater lagar som gäller för att begränsa sms och bilkörning och telefonsamtal. Många fordonsrelaterade olyckor och dödsfall beror på distraktioner från din telefon. Det är bäst att sätta din telefon på "Stör ej" så fort du sätter dig bakom ratten.
Vi hoppas att dessa tips hjälper till att lindra smärtan av att sitta i trafiken. Om du behöver någon bilreparation eller underhållsservice, ring oss eller besök Dubs Garage.
