Varje år "springer fram" och "faller tillbaka" de flesta amerikaner. Det kan verka som ett vanligt besvär. Vissa människor tycker om att deras barn kan gå till skolan när solen är uppe eller att de har mer tid att njuta av dagsljuset efter jobbet.
Ändå, för all den bekvämlighet det kan erbjuda, finns det en nackdel med denna årliga tradition. Bevis har visat att det inte bara avbryter vårt sömnschema och rutiner utan att sommartid har orsakat ökningar av bilolyckor. Oavsett om det beror på solens position eller avbrott i din normala rutin, måste du fokusera på säker körning för att förhindra dödliga bilolyckor.
Konceptet kom först under första världskriget. I april 1916 var Tyskland och Österrike de första som sparade bränsle genom att minska natttimmarna. USA följde efter två år senare.
Under andra världskriget var det president Franklin Roosevelt som tog tillbaka sommartid, även om det kallades "krigstid". Efter detta kunde stater välja om de ville observera det. Det orsakade dock massförvirring för sändningsföretag, järnvägar, flygbolag etc.
Det var inte förrän i Uniform Time Act från 1966 som praktiskt taget varje stat skulle komma framåt eller falla tillbaka. De enda två undantagen är Arizona och Hawaii eftersom de valde bort under denna tidiga fas innan president Nixon antog Emergency Daylight Saving Time Energy Conservation Act från 1973 den 4 januari 1974.
Även om det kan vara bra i teorin, kan sommartid avsevärt störa din kropps naturliga rutiner. Det tar tid för dig att anpassa dig till saker när dagsljuset ändras med en timme.
Studier har visat att sommartid är brutalt för hjärthälsa och kan öka förarens trötthet. Faktum är att enligt Business Insider rapporterar sjukhusen en ökning med 24 % av hjärtinfarkter på våren runt den tid då klockorna går framåt och en nedgång på cirka 21 % på hösten.
Business Insider säger också, "Forskare uppskattar att bilolyckor i USA orsakade av sömniga sommarljussparare sannolikt kostar 30 extra människor livet under de nio åren från 2002-2011. Problemen slutar inte där. Sommartid orsakar också fler rapporter om skador på jobbet, fler stroke och kan leda till en tillfällig ökning av självmord.”
Även om det finns 195 länder i världen idag är det bara 70 som håller sommartid. Snart kan den siffran bli 69.
Reuters har meddelat att den amerikanska senaten har antagit ny lagstiftning för att göra sommartid permanent, möjligen så snart som 2003. Det betyder att klockorna inte kommer att växla som de gör nu. Istället kommer vi att få njuta av mer dagsljus på kvällarna för roadtrips, shopping och andra äventyr.
Solskyddslagen är inte huggen i sten. Det måste fortfarande gå igenom representanthuset innan president Biden kan skriva under det. Det finns heller ingen indikation på om president Biden stöder idén.
Sedan 2015 har 30 stater försökt sätta stopp för det. Nyligen uttalade representanten Frank Pallone för House Energy and Commerce Committees ordförande, "Förlusten av den där en timmes sömn verkar påverka oss i flera dagar efteråt. Det kan också orsaka förödelse för våra barns och våra husdjurs sömnmönster." Han fortsätter med att konstatera att en stolpe från 2019 bevisar att 71 % av amerikanerna vill sluta ställa om sina klockor.
Trots den vanligaste teorin att genom att ha mer dagsljus på kvällen kommer amerikaner att få mer tid att komma ut och göra de saker de vill göra, vilket kan stärka ekonomin, motsätter sig National Association of Convenience Stores förändringen. Deras teori är att vi inte borde göra det eftersom barnen kommer att gå till skolan i mörker.