Oavsett om du är en veteranförare eller relativt ny på vägarna finns det goda körvanor att vem som helst bakom ratten måste upprepa som ett mantra och träna varje dag och varje sekund. Säker körning handlar inte bara om att följa trafikregler, utan ännu viktigare om din attityd, förberedelse och vanor.
Gör alla på vägen en tjänst genom att anamma de goda körvanorna nedan. Det liv du räddar kan vara ditt eget.
Du kanske har hört talas om frasen "defensiv körning" när du pratar om goda körvanor. Detta inkluderar att ständigt skanna hela området runt dig för att identifiera potentiella faror och samtidigt lämna tillräckligt med säkerhetsutrymme runt ditt fordon hela tiden. Detta ger dig tillräckligt med tid att reagera i nödfall.
När du skannar vägen framför dig, titta bortom bilen framför dig. Titta till vänster och höger om den, och även genom den främre vindrutan om du kan. Du kommer sannolikt att börja bromsa för farliga situationer ännu tidigare än bilen framför, och ibland gör det hela skillnaden.
Tumregeln är att fokusera på vägen 12 till 15 sekunder framför dig i staden och 20-30 sekunder på motorvägen. Ett annat sätt att mäta är att titta framåt ett kvarter framåt i staden och cirka en kilometer framåt på motorvägen.
LÄS MER
Använd inte bakluckan. Om du vill åka snabbare, passera bilen framför dig i ett annat körfält om det är säkert att göra det, men håll säkert avstånd om det inte är det. Ha alltid gott om utrymme mellan dig och bilen framför och bakom.
När du kör är det lätt att ta reda på vad som händer runt omkring dig, särskilt på långa turer. Det är därför som att flytta ögonen mellan vänster, höger och backspegel hjälper till att hålla ditt perifera syn öppet och även viktigare, denna proaktiva vana håller dig mer vaken.
Den allmänna regeln är att kontrollera bakåtsikten var femte till åttonde sekund och sedan titta åt vänster, mitten, när du närmar dig en korsning. Se alltid till att inte bara kolla rätt spegel när du byter fil, utan att titta över axeln också för att se till att kusten är fri. Var medveten om din döda fläck.
Detta är en av de först och främst goda körvanorna som varje ny förare måste träna på, men många tar för givet och underskattar med tiden. Frekvent och korrekt underhåll håller din bil i toppform och minimerar risken för olyckor orsakade av en felaktig komponent. Från alltför slitna däck till trasiga raster och mer, bristande underhåll ökar olycksrisken på otaliga sätt.
Många viktiga underhållsjobb kan också utföras i ditt eget garage med billiga och enkla verktyg. Bläddra i vårt omfattande bibliotek för praktiska DIY-underhållsguider och tips.
Distraherad körning är en viktig orsak till bilolyckor. Att sms:a medan du kör är faktiskt farligare än rattfylleri.
För att undvika det, börja med att disciplinera dig själv att inte använda din mobiltelefon när du sitter bakom ratten. På långa bilturer, sätt telefonen i "Stör ej"-läge så att du inte distraheras av sms eller e-postmeddelanden. Om du behöver ta ett samtal, sms:a, ta en drink eller äta, stanna och ta dig tid.
Medan vi håller på med det här är det värt att nämna den dåliga vanan att använda hörlurar när du kör. Vi förstår att alla åtnjuter nöjet att lyssna på musik, poddar, radio och ljudböcker då och då, men när ljudet kommer från hörlurar i motsats till fordonets högtalare utsätter du dig själv för risker. Att bära hörlurar hindrar förare från att höra utryckningsfordonssirener, bilhorn från andra fordon, larm för järnvägskorsningar eller signaler för övergångsställen. Detta kan resultera i en olycka och skada dig själv eller andra.
LÄS MER
Förarens trötthet är en viktig faktor vid trafikolyckor. Dra dig åt sidan eller närmaste rastplats för att sträcka på benen, ta lite kaffe eller mellanmål för att hålla dig vaken och alert.
Goda körvanor är inte exklusiva för vägarna, de gäller även parkeringsplatser. Ett idealiskt sätt att parkera på en tomt är att hitta en plats som gör att du kan komma ut först, istället för att backa ut.
Du bör även parkera under en gatubelysning på natten när det är möjligt för extra säkerhet, tack vare sikten, och för att lättare hitta dina nycklar. Undvik att parkera i slutet av en rad på en parkeringsplats, eftersom det finns en högre risk att bli påkörd av förbipasserande bilar eller att bli stött av lösa kundvagnar.
