Att döma av de tomma hyllorna med tvål, desinfektionsmedel och desinficerande våtservetter i stormarknader och butiker över hela världen verkar det som att alla vid det här laget vet att regelbunden handtvätt och husstädning kommer att minska risken för att få Coronavirus. Och även om det finns gott om information om allmän hygien, finns det mindre specifik information om vad du ska göra med ett fordon du har hyrt, ett samåkningsfordon du precis hoppat in i, eller till och med hur du rengör ditt eget fordon.
Lär dig hur du skyddar dig i olika kör- och pendlingssituationer för att minimera risken för att få och överföra detta snabbt spridande virus.
Sjukdomen kan spridas från person till person när en person med covid-19 hostar eller andas ut, genom små droppar från näsan eller munnen, och någon i närheten andas in dropparna.
Det som är anmärkningsvärt är att dropparna kan landa på föremål och ytor runt personen, inklusive på kläderna, huden och håret på människorna i närheten av dem. Om någon i närheten rör vid dessa föremål eller ytor och sedan rör vid hans eller hennes ögon, näsa eller mun, kommer personen sannolikt att bli smittad.
Även om du kanske redan tvättar händerna varje timme eller så, är det lätt att glömma att desinficera ytor med hög beröring som dina handväskor, nycklar och plånböcker, olika ytor i ditt hem som dörrhandtag, och mycket viktigt, din bil.
Även om de enda personerna som har varit i din bil nyligen är de du bor med, är det en mycket stor chans att du har kommit i kontakt med infekterade ytor, för att sedan bära in viruset i din bil. Annars är ett vanligt scenario att åka kollektivtrafik, taxi eller åka biltjänster som Uber eller Lyft. I de senare fallen utsätts både förare och passagerare för hög smittorisk på grund av det stora antalet personer som kommer i kontakt med ytorna.
Att vara i ett stängt utrymme som en bil är problematiskt. Förutom överföring via droppar och vidrörda ytor kan viruset spridas samtidigt som det delar luftrum med en infekterad person, eller till och med luftrummet efter att en infekterad passagerare har lämnat. Många studier rapporterar att viruset kan finnas kvar i luften i upp till tre timmar. Det betyder att du inte ska underskatta risken när du pendlar med kollektivtrafik eller taxi och åker hälsning och delning.
Många studier tyder på att coronavirus generellt sett kan överleva två till fyra dagar på olika ytor. Därför, om någon nyser på dig, eller du tar en taxi, är det bäst att tvätta dina kläder med varmt vatten och ta en dusch direkt efter att du kommit hem för att bli av med eventuella virus på ditt hår, kläder och personliga tillhörigheter.
Även om det har föreslagits att Coronavirus kan överleva i upp till fyra dagar på icke-porösa ytor, visar en studie på ett relaterat coronavirus som orsakar SARS att situationen kan vara mycket värre. En studie publicerad i The Journal of Hospital Infection fann att viruset kan överleva på "levande ytor som metall, glas eller plast i upp till nio dagar." Problemet med bilar är att deras interiörer normalt innehåller många olika sorters ytor, från läder och metall till gummi och plast.
Olika organisationer, inklusive KidsAndCars.org, rekommenderar att man undviker åktjänster som Uber och Lyft helt om möjligt. Om inte, bör passagerare försöka avstå från att röra ytor och undvika att röra vid deras ansikten, förutom att tvätta händerna och helst ta en dusch efter att ha kommit hem.
Förare och passagerare bör båda bära handdesinfektionsmedel för frekvent användning. Bärbara desinfektionsservetter är också praktiska, med tanke på att du ändå på något sätt lyckas köpa dem. I en situation där förare konsekvent kliver in och ut ur delade fordon är det bättre att vara noggrann, till och med extrem i dina säkerhetsrutiner.
Om du måste vara i en bil med andra människor, var uppmärksam på dessa säkerhetsrutiner för att skydda förarna och andra passagerare såväl som dina. Undvik fysisk kontakt med andra passagerare som att skaka hand, träna socialt avstånd med ett minsta avstånd på två fot, och om du måste nysa eller hosta gör det i en vävnad eller i armen bakom armbågen och borta från någon annan.
Om du ska ta en taxi eller samåkningstjänst, sitt i baksätet där det är möjligt för bättre separation från föraren. Tjänster som använder en app för betalning är idealiska i dessa tider eftersom det inte kräver någon fysisk interaktion mellan förare och passagerare. Kom ihåg att viruset kan överleva på pengar och kreditkort i upp till nio dagar.
Om du måste röra vid en EFTPOS-maskin eller kontanter, använd handsprit när du går ur bilen och tvätta händerna noggrant så snart som möjligt. Det är viktigt att undvika att röra vid ansiktet direkt efter att du kommit in i bilen och innan du har möjlighet att desinficera händerna.
Sist men inte minst, kör inte bil om du känner dig sjuk och undvik att köra bil eller dela en tur med någon som visar symptom på coronaviruset.
Uber och Lyft insåg faran som deras verksamhet utgör, och sa att de tillfälligt kommer att stänga av kontona för både förare och förare om företagen underrättas om att dessa användare känner sig sjuka. Båda företagen förser förare med desinfektionsmedel, även om tillgången är begränsad.
För att minimera risken för infektion, om du måste åka kollektivtrafik såsom bussar och tåg, kom ihåg att öva social distans och ta med dig desinfektionsmedel. Många transportbyråer lovade att installera ytterligare desinficeringsstationer och uppmuntrade förare att hålla sig minst 3-6 fot från varandra.
Torka först av områden som du direkt kommer i kontakt med, såsom skenor, grepp och säten. Dessa är punkter med hög beröring med förvånansvärt stor ansamling av bakterier och virus. Detta är en rekommenderad procedur på långa flygningar, och den kan vara till hjälp för kollektivtrafik också. Om detta är för mycket besvär, se bara till att hålla händerna borta från ansiktet, använd handsprit och tvätta händerna så snart som möjligt.
Personer över 60 år och personer med underliggande tillstånd som högt blodtryck, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, kroniska luftvägssjukdomar och cancer har den högsta risken för allvarlig sjukdom och dödsfall av covid-19, enligt WHO.
Tidiga studier från WHO har visat att sjukdomen är sällsynt och mild hos barn. Men barn är ofta intet ont anande bärare av infektion, på grund av deras bristande medvetenhet om personlig hygien. De är mer benägna att sprida det till föräldrar och släktingar än att själva bli sjuka.
Detta är också en viktig påminnelse till unga, friska människor som underskattar faran med Coronaviruset. Om du är ung och äter och tränar bra kan du vara stark nog att kämpa mot viruset efter att ha infekterat det. Men genom att inte utöva social distansering och personlig hygien sprider du sannolikt det till dem du älskar och tiotals till hundratals andra som kommer i kontakt med dig.
När det gäller barn och äldre är ett vanligt scenario som kan orsaka oro när en förare som regelbundet kör barn till och från skolan och även kan ha äldre personer som passagerare. Utan ordentlig rengöring kan viruset spridas från barnen till de äldre passagerarna, även om de inte åker i fordonet samtidigt.
Det rekommenderas att seniorer över 60 år och personer med underliggande hälsotillstånd bör vidta extra försiktighetsåtgärder genom att torka av ytor med hög beröring som bildörrar, säkerhetsbälten och fönsterknappar.
Även om alla borde dra ner på onödiga resor som att gå på bio eller barer, kan även en resa för att köpa matvaror innebära vissa risker om du inte desinficerar interiören av din bil ordentligt.
Efter att ha gått ut för matvaror, bör du tvätta händerna och sedan rengöra ytor som du ofta berörs i din bil, inklusive ratten, dörrhandtagen, växelspaken, eventuella knappar eller pekskärmar, torkar- och blinkersspakar, passagerar- och förardörrars armstöd, grepp handtag och sätesjusteringar.
Eftersom interiören i de flesta bilar består av ett antal olika material är det viktigt att använda rätt produkter och tekniker för att desinficera ditt fordon på rätt sätt. Och det viktiga är att tvätta händerna ordentligt innan du fortsätter med städningen. Det är ingen idé att desinficera din bil interiör bara för att röra ytorna direkt efteråt med händerna, som kan bära på viruset.
Fokusera på att desinficera dessa vanligast vidrörda hot spots:din ratt, dörrhandtag inifrån och ut, din bils växelreglage, alla fönster- och kontrollknappar, torkar- och blinkerspinnar, dörrarmstöd, eventuella grepphandtag och sätesjusteringar. Din ratt behöver extra uppmärksamhet på grund av materialet och alla rynkor plus skrymslen och vrår som kan vara det perfekta hemmet för virus och bakterier.
LÄS MER
Den goda nyheten är att normal tvål har visat sig döda viruset eftersom tvål kan förstöra det skyddande höljet som omger viruset. De effektiva rengöringslösningarna behöver inte ens vara antibakteriella så du behöver inte använda några starka kemikalier eller blekmedel som kan vara skadliga för dig själv och miljön och även skada din interiör. Handtvål, kroppstvål eller diskmedel med vatten räcker.
Desinfektionsservetter med minst 70 procent alkoholhalt är ett bekvämt alternativ när du är på resande fot. Ett annat substitut är att använda minst 70 procent gnidningssprit eller isopropylalkohol för att torka av ytor och desinficera din hand.
Den stora nyheten är att de flesta billäder och läderimitationer har uretanbeläggningar för skydd, vilket är säkert att rengöra med alkohol. Även om det är enkelt och billigt att använda alkohol för att desinficera din bils interiör under utbrottet, rekommenderas det inte att göra det regelbundet på lång sikt. Detta beror på att de flesta läder är färgade, så med tiden kommer alkohol att orsaka missfärgning och för tidig skada.
Om det inte räcker för att hålla dig säker bör du kontrollera etiketten på rengöringslösningar. Allt med en eller flera av följande aktiva ingredienser bör vara effektivt för att ta itu med Coronaviruset, enligt United States Centers for Disease Control (CDC):
För mjuka ytor som sittdynor, armstöd, mattor och inklädnad, använd ett rengöringsmedel som är lämpligt för materialet som matt- eller klädselschampo eller läderrengöringsmedel.
Den allmänna regeln är att inte använda blekmedel eller väteperoxid på insidan av din bil. Även om de båda kan döda coronavirus på ytor, kommer de att orsaka missfärgning och skada din bils klädsel.
En annan rengöringslösning att undvika är att använda ammoniakbaserade rengöringsmedel på bilars pekskärmar, eftersom de kan skada deras antireflex- och anti-fingeravtrycksbeläggningar.
LÄS MER
