5 tips för att förhindra distraherad körning

Visste du att distraherad körning faktiskt dödar människor?

Även med nationella evenemang som Distracted Driving Awareness Month och stora organisationer som National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) som sprider ordet, fortsätter siffrorna att stiga. Faktum är att NHTSA tillskrev 3 142 dödsfall till detta fenomen under 2019.

Vad ÄR distraherad körning?

För att förhindra att distraherad körning inträffar bör alla förare ha en god förståelse för exakt vad termen betyder. Även om många tror att det bara är att prata i en mobiltelefon medan de kör, går det långt utöver det.

Det finns tre typer av distraktioner:

1. Visuellt: Precis som namnet antyder har detta med syn att göra. Ta dina ögon av vägen för vad som helst utgör en visuell distraktion. Exempel är att titta på landskapet, titta på ett sms eller titta i spegeln på ett barn i baksätet.
2. Manual: Här kan du hålla ögonen på vägen men dina händer är upptagna med något icke-körande uppdrag. Saker som att sträcka sig efter din vattenflaska, rota runt i handväskan för att hitta något eller ge mat till en annan passagerare kan alla inkluderas i den här kategorin.
3. Kognitiv: Har du någonsin kört hela vägen hem från jobbet för att bara undra hur du kom dit? I så fall har du upplevt kognitiva distraktioner. Kanske är du fångad av vad som hände på jobbet eller vad du ska laga till kvällsmat. Hur som helst, ditt sinne tas bort från körningen.

Hur man förhindrar distraherad körning

Allt du kan göra för att hålla ögonen på vägen, händerna på ratten och sinnet fullt engagerat kan bidra till att förbättra körsäkerheten. Här är några sätt att förhindra distraktioner:

1. Håll din telefon utom räckhåll och utom synhåll. Om du inte kan se eller höra det kommer du inte att bli frestad att kolla textmeddelanden eller använda det för telefonsamtal.
2. Smsa eller ring före du kör. Om du behöver meddela någon att du är på väg, gör det innan du ens sätter dig i bilen.
3. Gör kontroller före körning. Är radion inställd på den station du gillar? Ät din måltid och ta en drink innan du kör. Ställ in bilens termostat på en bekväm nivå. Att ha alla dessa saker gjorda i förväg kan hålla dina ögon, händer och sinne där de borde vara medan du kör.
4. Få gott om sömn. Att köra när du är trött kan vara farligt och få dig att tappa fokus. Om du blir trött när du kör, stanna på en säker plats för att vila.
5. Stanna för vägbeskrivning. Att titta på kartan eller ringa någon för vägbeskrivning medan du kör kan vara en allvarlig distraktion. Om detta behövs för att ta dig dit du vill gå, dra över och ta dig i riktning istället för att försöka göra det när du är i farten.

Vanligt fordonsunderhåll hjälper också.

Distraherad körning inkluderar allt ovan, men det kan också inkludera problem med ditt fordon. Till exempel, om dina bromsar eller däck inte är i bästa skick, har du fysiska saker som kan påverka körsäkerheten. Men dessa saker och varningar på instrumentpanelen som en kontrollampa kan också tynga dig och hindra dig från att vara fokuserad.

Den bästa lösningen här är att ta ditt fordon till vår butik för regelbundet förebyggande underhåll. Vi reparerar gärna det som behöver åtgärdas, men vi gör också en noggrann flerpunktsinspektion för att fånga upp potentiella problem tidigt.

När du litar på vår professionella mekaniker och personal om ditt fordons skötsel, kan du vara lugn och veta att den är i goda händer. Och sedan du kan vara fri att köra utan distraktioner! Ring oss helt enkelt eller boka ett möte online idag.