Steg 1:Kallstart
- Starta motorn och låt den gå på tomgång i 5 minuter.
- Stäng av motorn.
Steg 2:Kör med jämn hastighet
- Starta motorn och kör med en konstant hastighet på 30 mph i 10 minuter.
Steg 3:Accelerera och bromsa
- Accelerera från ett stopp till 50 mph på 15 sekunder.
- Bromsa in från 50 mph till 30 mph på 15 sekunder.
- Upprepa detta steg 3 gånger.
Steg 4:Inaktiv
- Låt motorn gå på tomgång i 5 minuter.
Steg 5:Kör med jämn hastighet
- Starta motorn och kör med en konstant hastighet på 45 mph i 10 minuter.
Steg 6:Accelerera och bromsa
- Accelerera från ett stopp till 60 mph på 15 sekunder.
- Bromsa in från 60 mph till 40 mph på 15 sekunder.
- Upprepa detta steg 3 gånger.
Steg 7:Kryssa i hög hastighet
- Kör med en jämn hastighet på 60 mph i 15 minuter.
Steg 8:Inaktiv
- Låt motorn gå på tomgång i 5 minuter.
Steg 9:Kör med jämn hastighet
- Starta motorn och kör med en konstant hastighet på 30 mph i 10 minuter.
Steg 10:Stäng av motorn
- Stäng av motorn.
